사라지기 전에 생각을 붙잡으세요

ADHD가 있다면, 아이디어는 떠오르는 순간 가장 또렷하다가 곧바로 사라집니다. TellDone에 소리 내어 말하면 주의가 다른 데로 옮겨가기 전, 약 10초에서 30초 만에 할 일, 알림, 일정으로 바꿔 줍니다.

익숙한 이야기인가요?

ADHD가 있는 많은 분들에게 문제는 정리하기 싫어서가 아니었습니다. 생각이 떠오른 순간과 그것을 안전한 곳에 옮겨 두는 순간 사이의 틈이 문제입니다. 연구자들은 이를 작업 기억과 작업 착수의 어려움이라고 설명합니다. 생각은 지금 이 순간 분명하고 급한데, 다음 순간에는 어디에도 남아 있지 않습니다.

• 적기도 전에 생각이 사라집니다. 완벽한 아이디어, 꼭 처리해야 할 일, 놓치면 안 되는 이름. 펜이나 알맞은 앱을 찾는 사이에 손에는 그 일부만, 아니면 아무것도 남지 않습니다.
• 눈에서 멀어지면 마음에서도 멀어집니다. 할 일이 눈앞에 보이지 않으면 존재하지 않는 것과 같습니다. 청구서, 답해야 할 메시지, 처방약 재조제 모두 문제가 될 때까지 조용히 시야에서 사라집니다.
• 할 일 앱의 무덤. 이미 여러 개 받아 봤습니다. 저녁 한 번을 들여 설정하고, 사흘 쓰다가, 거기 있다는 사실조차 잊습니다. 대부분은 정해진 시간에 들여다보고 깔끔한 목록에서 보람을 느끼는 뇌에 맞춰 만들어졌습니다.
• 그저 작업 하나 저장하는 데 결정할 게 너무 많습니다. 타이핑하고, 프로젝트를 고르고, 우선순위를 정하고, 날짜를 선택합니다. 그 작은 선택 하나하나가 포기하고 작업을 통째로 잃게 만들 만큼의 마찰입니다.
• 시간 감각의 둔함. '나중에'는 결코 오지 않고, '다음 주'는 갑자기 오늘이 되기 전까지 막연하게만 느껴집니다. 실제 날짜와 알림에 묶어 두지 않았기에 기한이 슬그머니 닥칩니다.
• 빈 화면 앞의 얼어붙음. 빈 메모나 빈 목록을 마주하고, 해야 할 일을 알면서도 타이핑을 시작하지 못합니다. 말하기는 그 벽을 비껴갑니다.

TellDone이 돕는 방식

TellDone은 단 하나의 동작을 중심으로 만들어졌습니다. 말하면 분류합니다. 설정 의식도, 생각을 안전하게 두기 전에 채워야 할 항목도 없습니다. 위의 마찰들에 어떻게 맞아떨어지는지 보세요.

타이핑 대신 말하고, 구조화된 결과를 받으세요

녹음 버튼을 누르고 머릿속에 있는 걸 순서 상관없이 말하세요. 약 10초에서 30초 만에 이미 분류된 별개의 할 일, 일정, 알림, 메모로 돌아옵니다. 원하면 타이핑해도 됩니다. 핵심은 기록하기 전에 생각을 정리할 필요가 없다는 것입니다. 정리는 앱이 나중에 합니다.

손을 쓰지 않아도 생각을 놓치지 않습니다

잠금을 풀지 않고도 iPhone 잠금 화면, Action Button, 제어 센터, Dynamic Island에서 녹음을 시작하세요. 휴대폰이 다른 방에 있을 때는 Apple Watch(Series 6 이상)에 말하면 됩니다. 녹음은 오프라인에서도 되고 다시 연결되면 업로드되므로, 생각이 신호나 적절한 순간을 기다릴 필요가 없습니다.

아무것도 새어 나가지 않게 하는 반복 할 일과 알림

'매일 아침 약 먹으라고 알려줘'나 '매주 화요일에 화분에 물 줘'라고 말하면 TellDone이 반복을 설정해 줍니다. 며칠, 몇 주, 몇 달, 몇 년마다, 평일만, 종료 없음, 특정 날짜까지, 또는 정해진 횟수 후 종료까지 가능합니다. 한 작업에 여러 알림을 붙일 수 있어서, 눈에서 멀어진 일도 계속 시야에 남습니다.

다툼 없이 세부 내용을 고치세요

AI가 잘못 알아듣거나 마음이 바뀌면, 항목을 탭해서 편집하세요. 편집 모드도, 저장 버튼도 없고, 필요하면 빠른 실행 취소가 있습니다. 계속 말하는 게 편한가요? 후속 녹음을 남기면('치과는 목요일로 옮겨줘') TellDone이 이미 있는 항목을 업데이트합니다. 원본 변환본은 읽기 전용으로 남아, 앱이 내 말을 슬그머니 다시 쓰는 일이 없습니다.

언급만 해도 일을 마무리합니다

Smart Context는 새 녹음을 이미 있는 할 일과 연결합니다. '보고서 끝냈어'나 '처방약 받아 왔어'라고 말하면 해당 작업이 스스로 완료 처리됩니다. 다시 돌아가 정리할 목록이 하나 줄어듭니다.

관리 없이도 계속 작동합니다

TellDone이 계속 유용하기 위해 매일 챙겨야 할 검토 같은 건 없습니다. Apple 캘린더, Apple 미리 알림, Google Tasks, Todoist, Notion, Things 3를 연결하면 기록한 내용이 평소 보는 곳에 도착합니다. 선택 사항인 AI 리포트(일간, 주간, 월간, 연간)는 무엇을 했고 무엇이 다가오는지 되짚어 주며, 의미 기반 검색은 정확한 단어가 아니라 의미로 오래된 메모를 찾아 줍니다.

TellDone과 함께하는 하루

실제 인물이 아니라, 이 앱이 ADHD가 있는 하루에 어떻게 맞아드는지 보여 주는 예시입니다.

오전 7시 40분. 아직 비몽사몽 한 채로, 학교 제출서가 금요일 마감이고 커피가 떨어졌다는 게 떠오릅니다. 잠금 화면을 탭해 둘 다 말합니다. 휴대폰을 내려놓을 즈음, '커피 사기'는 할 일이 되고 '학교 제출서 내기'는 전날 밤 알림과 함께 금요일에 들어갑니다.

오전 11시 15분. 회의 도중 액션 항목 세 가지가 한꺼번에 떠오릅니다. 테이블 아래에서 Apple Watch에 작게 말합니다. 통화가 끝나면 어렴풋이 기억나는 덩어리가 아니라 별개의 할 일 세 개가 되어 있습니다.

오후 2시. 다른 일을 하던 중 사이드 프로젝트 아이디어가 떠오릅니다. 흐름이 끊기는 대신 30초짜리 두서없는 녹음을 남깁니다. 나중에 집중이 될 때 들여다볼 수 있는, 다음 단계 몇 개가 달린 메모로 돌아옵니다.

오후 6시 30분. 약국에서 '처방약 받아 왔어'라고 말합니다. Smart Context가 오늘 아침에 만든 작업을 완료 처리합니다. 목록을 열지도, 찾아 헤매지도 않았습니다.

오후 9시. 일간 리포트가 실제로 무엇을 끝냈는지 보여 줍니다. 어수선하게 느껴졌던 하루에, 글로 적힌 결과를 보는 것만으로도 나름의 안도가 됩니다.

ADHD가 있는 분들이 자주 묻는 질문

무료로 시작하세요

TellDone에는 무료 요금제가 있어, 비용 없이 타이핑 대신 말하기를 시험해 볼 수 있습니다. 유료 요금제(Basic, Pro, Ultra)는 더 긴 녹음 등 더 많은 기능을 더합니다. iPhone(iOS 18+), Apple Watch(Series 6+), 웹에서 작동합니다.

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