Düşünceyi kaçmadan yakalayın

DEHB'niz varsa, fikir geldiği saniye en yüksek sesle çınlar ve bir an sonra kaybolur. TellDone bunu yüksek sesle söylemenize izin verir ve dikkatiniz başka yere kaymadan önce, yaklaşık 10 ila 30 saniyede görevlere, hatırlatıcılara ve takvim etkinliklerine dönüştürür.

Tanıdık geldi mi?

DEHB'li pek çok kişi için sorun, hiçbir zaman düzenli olmayı istememek değildi. Sorun, bir düşünceye sahip olmakla onu güvenli bir yere koymak arasındaki boşluk. Araştırmacılar bunu çalışma belleği ve göreve başlama güçlüğü olarak tanımlar: düşünce şu anda gerçek ve acildir, sonra hiçbir yerde değildir.

• Yazabilmenizden önce düşünce kaybolur. Mükemmel bir fikir, halletmeniz gereken bir şey, kaybedemeyeceğiniz bir isim; siz bir kalem ya da doğru uygulamayı bulana kadar elinizde ondan bir kırıntı kalır. Ya da hiçbir şey.
• Gözden ırak olan gönülden ırak olur. Bir görev fiziksel olarak önünüzde değilse, var olmaz. Fatura, borçlu olduğunuz yanıt, ilaç yenileme; hepsi bir soruna dönüşene kadar sessizce radarınızdan çıkar.
• Yapılacaklar uygulaması mezarlığı. Bir sürü uygulama indirdiniz. Bir akşamınızı birini kurmaya harcar, üç gün kullanır, sonra orada olduğunu unutursunuz. Çoğu, programlı bir şekilde kontrol eden ve düzenli bir listeden ödül alan beyinler için tasarlanmıştır.
• Sadece bir görevi kaydetmek için çok fazla karar. Yaz, bir proje seç, bir öncelik belirle, bir tarih seç. Bu küçük seçimlerden herhangi biri, vazgeçip görevi tümüyle kaybetmenize yetecek kadar engel oluşturur.
• Zaman körlüğü. "Sonra" hiç gelmez ve "gelecek hafta", aniden bugün oluverene kadar soyut kalır. Son tarihler usulca yaklaşır çünkü hiçbir zaman gerçek bir tarihe ve bir hatırlatıcıya bağlanmamışlardır.
• Boş sayfa donması. Ne yapmanız gerektiğini bildiğiniz halde yazmaya başlayamadan boş bir nota ya da boş bir listeye bakakalmak. Konuşmak bu duvarı yan geçer.

TellDone nasıl yardımcı olur

TellDone tek bir hareket etrafında kurulu: siz konuşursunuz, o ayıklar. Kurulum ritüeli yok, bir düşünce güvene alınmadan önce doldurulacak alanlar yok. İşte bunun yukarıdaki sürtünmelere nasıl karşılık geldiği.

Yazmak yerine konuşun, karşılığında yapı alın

Kayıt düğmesine basın ve aklınızda ne varsa, herhangi bir sırayla söyleyin. Yaklaşık 10 ila 30 saniyede ayrı görevler, takvim etkinlikleri, hatırlatıcılar ve notlar olarak, çoktan ayıklanmış halde geri döner. İsterseniz yazabilirsiniz de. Önemli olan, yakalamadan önce düşünceyi düzenlemek zorunda olmamanız; uygulama bunu sonradan düzenler.

Eller serbestken bile bir düşünceyi asla kaybetmeyin

iPhone Kilit Ekranı, Eylem Düğmesi, Kontrol Merkezi veya Dynamic Island üzerinden, kilidi açmadan bir kayıt başlatın. Telefonunuz başka bir odadayken Apple Watch'unuza (Series 6 veya üzeri) konuşun. Kayıt çevrimdışı da çalışır ve yeniden bağlandığınızda yüklenir, böylece bir düşünce sinyal ya da doğru an için beklemek zorunda kalmaz.

Hiçbir şey kaçmasın diye yinelenen görevler ve hatırlatıcılar

"Her sabah ilaçlarımı almamı hatırlat" ya da "bitkileri her Salı sula" deyin, TellDone tekrarı sizin için ayarlasın: birkaç günde, haftada, ayda veya yılda bir, yalnızca hafta içi, hiç bitmeyen, belirli bir tarihte ya da belirli bir kez sonra. Tek bir göreve birden fazla hatırlatıcı ekleyebilirsiniz, böylece gözden ırak olan şey yine de radarınızda kalır.

Bir ayrıntıyı uğraşmadan düzeltin

Yapay zeka yanlış duyarsa ya da fikrinizi değiştirirseniz, alana dokunup düzenleyin. Düzenleme modu yok, Kaydet düğmesi yok ve ihtiyacınız olursa hızlı bir Geri Al var. Konuşmaya devam etmeyi mi yeğlersiniz? Bir takip kaydı yapın ("diş hekimini Perşembe'ye al"), TellDone halihazırda var olanı güncellesin. Orijinal transkriptiniz salt okunur kalır, böylece uygulama kendi sözlerinizi hiçbir zaman sessizce yeniden yazmaz.

Sadece ondan bahsederek döngüyü kapatın

Akıllı Bağlam yeni bir kaydı halihazırda sahip olduğunuz görevlere bağlar. "Raporu bitirdim" ya da "ilacı aldım" deyin, eşleşen görev kendiliğinden tamamlandı işaretlensin. Geri dönüp düzeltmeniz gereken bir liste daha azaldı.

Bakım gerektirmeden çalışmaya devam eder

TellDone'un yararlı kalması için sürdürmeniz gereken günlük bir gözden geçirme yok. Apple Takvim, Apple Hatırlatıcılar, Google Tasks, Todoist, Notion ya da Things 3 bağlayın, yakaladıklarınız zaten baktığınız yere düşsün. İsteğe bağlı yapay zeka raporları (günlük, haftalık, aylık, yıllık) ne yaptığınızı ve ne geldiğini geri oynatır; anlamsal arama ise eski bir notu, kullandığınız kesin sözcüklerle değil, kastettiğiniz anlamla bulur.

TellDone ile bir gün

Bu, uygulamanın bir DEHB gününe nasıl uyduğuna dair bir örnektir, gerçek bir kişi değil.

07.40 Hâlâ yarı uykuluyken okul formunun Cuma teslim olduğunu ve kahvenizin bittiğini hatırlarsınız. Kilit Ekranına dokunup ikisini de söylersiniz. Telefonu bırakana kadar "kahve al" bir görev olur ve "okul formunu geri ver" bir önceki akşam hatırlatıcısıyla Cuma'ya konur.

11.15 Toplantının ortasında üç eylem maddesi aynı anda gelir. Masanın altında onları Apple Watch'unuza mırıldanırsınız. Görüşmeden sonra bunlar, yarı yarıya hatırladığınız bir bulanıklık değil, üç ayrı görevdir.

14.00 Başka bir şeyle uğraşırken bir yan proje fikri gelir. Yoldan çıkmak yerine 30 saniyelik bir dağınık kayıt yaparsınız. O, odaklandığınızda daha sonra bakabileceğiniz birkaç sonraki adımla birlikte bir not olarak geri döner.

18.30 Eczanede "ilacı aldım" dersiniz. Akıllı Bağlam bu sabah oluşturduğunuz görevi işaretler. Bir liste açmadınız. Onu aramaya gitmediniz.

21.00 Günlük rapor gerçekten neyi bitirdiğinizi gösterir. Dağınık hissettiren bir günde, bunu yazılı görmek kendine özgü bir rahatlamadır.

DEHB'li kişilerin sorduğu sorular

Ücretsiz başlayın

TellDone'un ücretsiz bir planı var, böylece yazmak yerine konuşmayı hiçbir ücret ödemeden deneyebilirsiniz. Ücretli kademeler (Basic, Pro, Ultra) daha uzun kayıtlar ve daha fazlasını ekler. iPhone (iOS 18+), Apple Watch (Series 6+) ve web üzerinde çalışır.

← Tüm kullanım senaryoları · TellDone ana sayfa